完歩証

16キロ約5時間
歩数で言うと約25000歩
歩いてきました。
今回は上り坂、下り坂、山道など、ただひたすら歩く。
ウォーキング協会のイベントなのですが、人見知りなので、他の人と話す事なく、黙々と歩きます^_^

臼が峰の山頂は清々しいとおもいきや、来月、イベントがあるので、車いっぱいで工事の人や草刈りの音で山の景色や空気を満喫出来なかった〜😹
でも、

暑くもなく風が気持ちよかった〜^_^
帰りは体力の限界、疲れてヘロヘロ、足バッキバキ💦
家に帰ってからはただ寝るだけ。
寝るって事は大切ですね〜。
寝ている間に体力が戻っているんですね〜。
誰がどうやって元に戻してくれるんでしょう。
この体は本当に不思議で出来ています。