歩く時くらいは～

だんだん年を取るせいか、台所仕事をするにも
何をするにも気がつくと背がまるくなってきてい
ます。時々、気がついてもそういうときは何分急
ぎなどが先立ち、すぐ自ら修正?も利かないのが
常です。

ですから、最近は「歩く時くらいは～」と、どうに
か歩く時の姿勢をよくするようにしていますね。(^_-)

今日は、お天気がよく、寒くないので特にまた
そう思い、仕事で街筋の道路を通りましたが
やや姿勢をよくして歩きました。(^_^.)
背を伸ばすのは、気持ちがよいことだと思って
みた次第です。

　（やっと、短い文で終わりましたね、日ごろ短く
　　書きたいとは思っているのですけど。(^^ゞ）

　
　(後記)　
　　－ヤフートピック　～猫背をなおす法ー
や～、すぐ明くる日のことです、まるでココを見
られたように偶然トピックされていました。
　　　　　　　　　　　(今、探すがない(＠_＠;)
それによると、ただ姿勢をまっすぐにする努力
ではダメで、猫背をなおすには臀部?お尻の
筋肉を鍛えなければ、またすぐ姿勢がわるく
なるというのですね・・・。まいった(^_-)