水曜日はプールの日

　今日は水曜日プール教室の日です。
仕事が終わってPM７時から
1時間半ほど泳ぎます．

今日は、教室で１.７Km
自主練で0.3Km
合計2.0Km泳ぎました～

体重は、トレーニング後
67.8Kg
目標の６５Kg台にはなかなかならないな～
この壁に１年位もがいてる(ノ_・。)

今日のプール上がりの私
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