久々

今朝の体重。

79.7キロ。

クリスマス、北海道スキー旅行のバイキングで好きなだけ食べ、

その後、年末年始の暴飲暴食の時期を迎え、

80キロ台からの脱出がなかなかできないでいました…。

ようやく脱出することができました。

が…。

まだまだ、予断を許しません。

増やすのは易し、減らすのは難し。