今日も良いお天気。
今朝は、お寝坊してしまいました～
昨夜も寝付いたのは3時過ぎていました。
眠れなくて、深夜放送のミス・マープルを見ていました。
目覚めたら9時過ぎ、身体中、痛くて、久し振りに手の指がパンパンに浮腫んでました
昨日のウオーキング、ディバッグを背負って歩いたからでしょうか？
スーパーに寄り、買い物をしてデイパッグに詰め込んでいました。
昔から、登山の時、よく浮腫みます。
リュックサックが肩のリンパの流れを悪くするのでしょうか？
昨日のウオーキングは最高でした
いつもと違う道を歩いたのですが、富士山がとても綺麗に眺められました。
真っ白な富士山が、すぐ、近くにあるように錯覚しました。
お花屋さんにも立ち寄り、我が家にない種類のクリスマスローズを見つけて買いました。
白梅が清楚
白梅の下に水仙が咲いていました
