昨日、久し振りに浅川土堤を歩いてきました～
お昼近くで太陽が真上から降り注ぎ、汗ばむ程でした。
上着を脱いで腰に巻き付けて
以前よりも足の衰えを自覚しましたが、少しずつでもウオーキングを続けようと思います。
足が弱ったら老々介護どころではなくなりますものね～
今日の歩数は４８９１歩でした。
先ずは富士山にご挨拶します
八高線
木陰のベンチで一休みと近づきましたら、一足違いでお爺さんが座られました～
しっかりした足取りですが、多分、私と同じ齢くらい？
私は別のベンチで日光浴しながらバナナを一本食べました🍌
暑くてすぐに退散
カラスウリ
ノイバラの実
野菊
