腹筋

今日は半袖でもそんなに寒いとは思わない。
風が心地よい。
良い季節です。

みなさんいかがお過ごしですか？

昨夜は久しぶりに夕飯を作りまして。
いつもは食べるだけなんですけど、母が手を負傷したため、出番となりました。

1時間ほど台所に立っていただけなんですが、包丁を持って刻んだりなんだりしていたら、どうも、おなかのあたりが…重い…。
腹筋運動をしたときによくあるような筋肉痛とはちょっと違うのだけど、似たような、感じ。

あああああ、やっぱり筋肉落ちてるんだな。と実感しました。
筋炎になってから思うのだけど、腹筋って人間が動くためにはすごい必要。

腕とか足ほどにはだるさを感じないのだけど、やっぱりここにも来てるのかああ。

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