二の腕

今日はお天気でしたが、夕方になって冷えてきました。
足のむくんでいる。(-"-)

みなさんいかがお過ごしですか？

突然ですが…二の腕が細くなりたい！！
テレビを見ていて、ふと思いたってしまいました。

元々太いですが…　(-"-)
皮膚筋炎になって、筋力が真っ先に落ちたのは腕の力だったように思います。
再燃した時も、おかしいぞ、と思ったのは、腕のしびれだったし、ということは、私の場合、一番やられているのは腕の筋肉なのかもしれません。

発症して入院治療の結果、体重はマイナス15kgくらい減って、一回りも二回りも体は小さくなったわけなのですが、知らず知らずに元に戻りつつある今日この頃…。二の腕は見事に元通り、な感じです。
筋力が落ちている＝すぐにぶよぶよになる、のか？

二の腕はあまり使わない筋肉なので、セルライトができやすい、とか聞いて、お風呂上がりのマッサージを始めました。
こんなもんではあかんかもしれんけど…。