そうじゃないのね

今日から300gドライウェイトを下げたのだけど、結果的には血圧はそれ程下がりませんでした。(*_ _)

いろいろ勘違いしていたのだけど、ドライウェイトを下げると、除水量が多くなって、血液中の水分が少なくなり、血圧が下がる、というわけなのだけど、300g減らして血圧が下がらなかったっていうことは、さらにドライウェイトを下げるか、もしくは体重では調整できない血圧なのか、ということらしい。

新しいドライウェイトでしばらく様子を見るのかと思っていたけど、そういうことではないんだな。
理屈を考えると、そりゃそうだ。

心胸比はいいので、無理に引く必要はないけど・・・とは言われてて、でも血圧が高いのは気になってて、どうするのがいいのか、今のところわかりません。(*_ _)
というわけで、金曜日にもう一度ドライウェイトの調整で血圧が下がらないかトライしてみようと思っています。
それで血圧に変化があればいいのだけどなぁ。
引きすぎると足が攣ったりすることもあるからそれも怖いのだけど。

難しいなぁ。