ストレスはない。
と思っているけど、それなりにストレスはあります。
ストレスはない。と思おうとしている。
というのが実際の状態に近いのかもしれません。
ストレスはない。と思っていると、いくらか気持ちは楽になるし、ぼんやりしていたらストレスを忘れることもあるとかないとか。
まあそれが、私のストレスとの付き合い方です。
今日も、私にだけメールが来てない案件があったり、私だけ仕事を外される案件があったり。
(と書くと、なんだか陰湿ないじめにあっているようだけど、そういう訳ではない、と思う…)
軽くストレスを感じて、ネガティブなことをネチネチ考えながら仕事をしてたんですが、そのうちどうでもよくなっていました。
ストレスと真面目に向き合わない。
それが私の極意です。
(いや。ただ能天気なだけ。)