レッスンお休み残念、練習はしてます！

今日はレッスンお休みでした。
レッスンでやる気をみなぎらせているので、レッスンがないとさみしいです。
でも練習はしています。
なかなか手首の柔らかいカッティングは出来なくて悔しいっす。
毎日少しずつ練習ですね。
上達に時間がかかるので、同じ事書いちゃうけど、毎日ビミョーに変化はあります。

伝えられなくて残念。

歯みがきダイエット？

歯みがきを習慣ずけたら、歯みがいちゃったからって気にして、間食をしなくなりました。
これもひとつのダイエット？
そんなつもりはないんだけど、いい習慣かも。

またみがけばいいだけだけど、なかなか歯みがきってするタイミングがないから、食べないようにって気になるよ。

一杯に心を込めて

今日もランチタイムの出だしが、お客様少なくヤバイ状態でした。
いつもはお待たせしないように、コーヒーを作り置きするんだけど、一杯一杯丁寧にいれないと、お客様に満足していただけるコーヒーが出せない。
そういうところで、お客様が減ってるのかなと思い、一杯一杯丁寧にいれました。

お客様を大切にして、これからもいいコーヒーをいれていきます。

chari歯みがきに目覚める！

昨日、前歯に黒いところを見つけ、虫歯かと思って歯医者に行きました。
結局、虫歯じゃなくて歯石で安心したんだけど、歯磨きサボりがちだったのを反省しました。
そして、歯石を取った後の歯がスゴく気持ちいい。
あまりにも気持ちいいので、帰ってすぐ歯みがきしました。
そして、夕食後もすぐに歯みがきです。
電動歯ブラシがあったので、ブラシ部分を交換してよくみがきました。
ああ、歯みがきって気持ちいい！

これからは、食べたらすぐにみがきまーす。