鮭大好き！今日もがんばる。

こんにちは。
今日は朝ごはんこんな感じでした。
昨日、鮭の西京焼きを買っておいたので
早速焼いて食べました。
お味噌汁とごはんで
しっかり食べてマース！

今日も元気に仕事して
明日はお休みです。

明日は何をしようかな。

美味しいごはんに癒されて回復！

こんばんは。
今日の夕ごはんはこんな感じでした。
和食がいいって言われたので、
鯵のなめろうとひじきの煮物、
冬瓜のあんかけとさわらの塩焼き。

めっちゃ美味しく出来ました。
とても癒されました。

おかげさまで足の肉離れも
徐々に回復しつつあります。
明日も元気にがんばっていきます。

元カノとスイーツ研究、かなりの完成度！

こんばんは。
続いて今日はスイーツ研究も！
紅茶のゼリー&ムース3層です。
ミルクティーの層にヨーグルト層
クラッシュしたストレートティー層で
ラムの生クリームと
コアントローの生クリーム。
かなりの自信作です。

ちょっと見た目の飾り付けを
がんばれば、お店の味っぽいかなぁ？
すっごく美味しく出来ました。
元カノに感謝します。

アレンジ麻婆豆腐！洋風でもかなり美味しい！

こんばんは。
今日は朝からがんばってみました。
朝ごはんは洋風麻婆豆腐ライスです。

味付けとかは洋風にコンソメベースに
油はオリーブ油です。
辛味はラー油と七味でつけてみたよ。

チーズをのせてもさらに美味しい。
なかなかのアレンジ料理でした。
美味しく出来て大満足。
今日も元気にがんばってマース！

ケガにも負けず、お肉がおかず…

こんばんは。
今日の夕ごはんはこんな感じです。
実家に帰ったら、食材の買い置きが
あって「作って食べとき〜」って
言うので、がんばってみました。

野菜もたくさん食べて
回復力アップ！
肉離れもすぐ治すぞ〜っ！
元気出していこう！

麻婆ナスそうめん？それとも…

こんばんは。
昨日の夕ごはんはこんな感じでした。
そうめん？それともうどん？
って感じの麺に
麻婆ナスっぽい具をのせてみました。

暑い日の辛い料理は元気が出ます。
とはいえオイラはふくらはぎに
肉離れを起こして静養中。
めげずにがんばっていきます。

節約だけど元気に朝ごはん！

おはようございます。
今日の朝ごはんはこんな感じ。
納豆キムチごはんです。
引越ししていろいろ物入りで
節約しないと大変…。

徐々にいろいろ準備していきます。
とりあえず今日も元気に
がんばっていきマース！

暑い一日のために…

こんにちは。
今日の朝ごはんはこんな感じです。
かなりがんばってみました。
みそ豆腐チャンプルーと
中華風カプレーゼ。
ヘルシーな感じの朝ごはんです。

でも鶏肉や卵などタンパク質も
しっかり摂って、暑い一日を
乗り切りたいと思います。

今日はキムチてがんばりマース！

こんにちは。
今日は朝からちゃんと作りました。
鶏ともやしとキムチとトマトの炒め物に
お味噌汁とごはん。

ところがお昼は豚キムチ…
だいぶ味は違うから平気だけど。

少し辛い物を食べて、
暑さをぶっ飛ばそうって作戦です。

今日はこれから
プールに行ってきまーす！

夕ごはん…照明が無いので。

こんばんは。
昨日の夕ごはんです。
鶏てりやきとサラダなのですが
照明が暗い…
引越しして照明器具が付いてないのだ。

買おうと思うが、いろいろ迷ってて…
雰囲気はあるんだけどね。

ちなみに今日の夕ごはんはこんな感じ。
サバの味噌煮なのだ。
味噌汁が真っ暗で映らない…

なる早で照明器具を手に入れたい…。