こうあるべき．．．本当にそうですか？

■こうあるべき．．．本当にそうですか？

【0か100か思考】

「こうあるべきだ」が多い人は
自分で自分を苦しめることになります。　　

例えば、

「社会人になったんだからいつもきちんとしていなければならない」

と考えるのは極端ですよね。

時にはだらけてしまうことも
あってあたりまえですから、
ゆるめるときはゆるめて、
極端に自分をしばることがないようにしましょう。

「こうあるべきだ」
が極端すぎると、
自分で自分を
苦しめることになるので、
なるべく「べき」を手放して、
もっと気楽にいきましょう✨

🌟Take it easy🌟

 

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