お久しぶりです

Sally Chanです

一ヶ月も走っていませんでした
（こんなネガティブな情報出しちゃダメよね～）
一ヶ月ぶりに先週の金曜夜
ひとりポコポコ遊歩道を走ろうと駐車場までいくと
Ｔ中さん、Ｍ本さんにばったり
ここで会ったが百年目・・・じゃありませんが
一緒に走らせてもらいました

たまにはブログも書いてよねって
ダメだしされちゃいましたので
ちょこっとお邪魔します

私事ですが
春先、いろんなことが重なりまして
疲労が過労でして（って言うくらい疲れていて）
見かねたいとこが柔道整体をしてくれました
で、私の左足のふくらはぎに触れたとき
うん
指一本くらいのとぎれがあるって驚いて
「こんなで走れるん？」と

これは古傷で
以前に肉離れをしたところ
完治には１年位かかったし
走り出すのも怖かった

「でも、まあ今のペースなら
　フルマラソンも大丈夫」って

自分ではすっかり治ったつもりだったけど
何かの時には弱点ってのが文字通り弱みになる

でも、弱いところが出ない程度に調整すれば
なんとかやっていけるもの

ってことで
今後も無理のない
（つまりは速くない）走りを心がけ
あまりコンを詰めずに
楽しく走りますので
よろしくお願いします

Sally Chan