今日はお休み貰って
午後から、病院主催の母親学級へお初参加
会場のお部屋で座ってたら
年末に会った、予定日がジャスト同じの
プレママさんと再会
その方も、つわりが全く無かったらしく
お互い順調でヨカッタ
お隣シートのプレママさんは
少し先輩の21週で
先週ぐらいから胎動があるらしい
色々お話聞けてちょっと嬉しかった～
講義では最初にビデオで生活の注意点を聞き、
次に産婦人科のドクターが特有の病気などへの
注意や対策を教えてくれました。
難しい病気を図解で示したり。。。
久～し振りに勉強した感じ
栄養の勉強？では昨日の食事を書いて
先生のチェック。
お昼に社食でガッツリ食べてるので
そこは褒められましたが
もう少しワカメとか食べましょうって言われた
久し振りにジックリ座ってお話聞いて
ちょっと疲れたけど
何だか充実
のひとときだったのでした