東御中央公園のサルスベリ 2023.08.15 午後2:15
【2023.08.16】
昨日は、東御中央公園へぶらりと出向いた。
ゆっくりとした散策で心のリフレッシュ、カミさんとのキャッチボールで運動不足の解消が目的である。
グローブとソフトボールを車に積んで出発したのは午前11時だった。
道中の道の駅に立ち寄り「早お昼」にした。
ここのゴマ味噌ラーメンが美味しかったことを思い出し、2人とも即断即決で注文した。
カウンター席に座り、窓の外の景色を眺めながら美味しくいただいた。
<久々のキャッチボール>
昼食後、30分ほど車を走らせて公園に到着した。
公園内のゲートボール場の日陰で準備運動をした。
キャッチボールは、20年くらいやっていない。
私は運動音痴だが、やって見ると結構面白い。
基本ができていないので、ゴロが捕球できない。
エラーの連続だったが、面白いと感じた。
最後は遠投を試みた。
全力投球は気持ちがスカッとした。
17日までの盆休み、心身のリフレッシュに充てたいと思う。
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「ミサイルよりマシ」と思って台風を怖く思っていましたが、今の暑いこと、熱波そのものです。
しかし何と活動的な!!私は真似ができません。
どこか避暑地に行きたいくらいですが、おカネをつかう気が全くないケチですので、家にいます。
まだまだ猛暑が続きますが、貴ブログはさわやかな風が通っているようです。
記事を読み直し、一部誤記訂正しました。
味噌ゴマラーメン → ゴマ味噌ラーメンでした。
こちら信州も毎日暑くてバテそうです。
「地球沸騰化」という新たなキーワードが登場したそうです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8b644b7e89ce579217ac124f1dde1eb93ec2c5d0
恐ろしいですね。
以下は、私の暑さ対策です
・100円ショップの「冷感ソックス」を使っています。
・手のひらと足の裏を冷やして体の中心部の温度を下げます。
お互い、体調管理に気を付けて過ごしましょう。
コメントをありがとうございました。