初！燻製

前からやってみたくて・・・燻製

《用意したもの》
　中華なべ　直径18cm・網・ステンレスボール（蓋用）
　　※ダイソーで購入　３点で￥300　　
　さくらチップ　1.7L（500g）
　　※スポーツオーソリティで購入　￥499



　初心者どころか、お遊びです　￥1,000以下で揃えた道具
　うまくいくのでしょうか？
　食材も初めてなので、失敗してもいいように
　ゆで卵・・・鶏卵とうずら卵にしました

①前日の夜にゆで卵をつくり、めんつゆに漬け込み下味をつけます
　めんつゆ便利です、面倒なのはイヤなので（そのうち凝り出しますが）


②翌朝取り出し、風干し


③中華なべにアルミホイルを敷いて、さくらチップ（大さじ２）と
　網をセットします


④火にかけ煙が出てきたら、ゆで卵を網の上に並べます


⑤蓋をして15分
　・・・蓋代わりのボールは取手がないので冷めるまで待ちました
　じゃじゃ～ん♪　どう？


初めてなので実験状態、鍋も小さいので
自宅のガスコンロで【小】にしても【中】状態？
チップも量の加減がわからないので、手っ取り早く
分かり易いように大さじ２杯（擦り切れ）入れてみました

出来上がり～早く食べたいもう～香りが～たまらん
どうです？この出来栄え


もう我慢できないので、早速頂きます
う～ま～い～

うずら卵は小さいので、味が濃いかな
鶏卵は丁度良い塩梅です
色は、めんつゆに漬け込んでいたので、少々濃い目ですが
見た目と違い苦味ないですよ、香りバッチリです
こんなに簡単にお手軽にお安く出来て良いのかしら
さくらチップも大量に残っているので、この分では暫く遊べます

【反省】
・漬け込み時間、今回12時間ぐらいでしょうか（前夜から明朝）
　もう少し短くてもよかったかな～ぐらいです。味はバッチリ
・燻製の時間、今回は15分でしたが色が気になるようならば
　次は10分でやってみようかな。香りバッチリです

ご馳走様でした

10日間集中！・・・到着

Share the Happiness!!　buzzLife から到着しました！
（buzzLife ＝ 商品を試して世の中にbuzzするサイト）

レコーディングダイエット中の遥香さんに心強い助っ人到着

『10日間集中！の新SUSを体験』プロジェクト
アサヒフードアンドヘルスケア㈱ Slim up Slim WEBサイトはこちら

ダイエットサポート　Slim up Slim　1食約160kcal

先ずはキットの確認です


遥香さん用が１箱とお友だち用が単品（カフェラテ）10袋

そして箱の中はというと・・・


◆左から
　ロイヤルミルクティー　1袋
　ショコラ　2袋
　キャラメルマキアート　2袋
　カフェラテ　2袋
　抹茶ラテ　2袋
　マンゴー　1袋
　　合計　10袋

短期集中！10日間　飲むだけダイエットケア

ケアということで・・・
《美容ケア成分》
　コラーゲン5000mg、ヒアルロン酸 CoQ10、美体質 乳酸菌
《ダイエットケア成分》
　マルチビタミン＆ミネラル、食物繊維7500mg、満腹 たんぱく

1日3食のうち、1食あるいは2食を置き換え
遥香さんは1食置き換え、夕食で試してみようかと思います
レコーディングダイエットと組み合わせてね(^_-)-☆

京まんだら（上・下）瀬戸内晴美

京まんだら（上・下）昭和47年11月発刊（1972/11）
　えっ～40年も前なんですねえ

著者：瀬戸内晴美　　発行：㈱講談社
※ブックオフで購入（各￥105　税込み）



手持ちの読書本がなくなったので、ブックオフ（店舗)へ
アレコレと棚を物色していたら見つけちゃいました
読みたかったわけじゃなく・・・上下巻揃っている・・・
著者の瀬戸内さんには前々から興味があり、
源氏物語などは、いつか購入して読みたいなって思っていたから
その瀬戸内さんの晴美さん時代の本、それも上下巻が　今！目の前に

これは買うしかないでしょう２冊購入しても￥210
単行本ですから、厚さも重さも大きさも・・・
２冊のお持ち帰りが大変でした

ペーパーカバーを外したら、もっと素敵なんです

布張りです、単行本は装丁が素敵なものが多いです
だから、手元に置くならば単行本をあえて購入しています

《帯より》
　祇園に生きる女たちの恋と、京の四季の美しさを描く傑作

　◆上巻
　　伝統と様式を守りながら、独自の美の世界を形づくる祗園。
　　子ども時代からそこに住み、一代でお茶屋「竹乃家」の女将となった
　　雪村芙佐を中心に、芸妓、舞妓、女性実業家などの恋と哀しみを
　　華やかに描く。

　◆下巻
　　雪村芙佐は「竹乃家」の二代目女将に長女の明子を定めた。
　　「竹乃家」の三十周年記念の日を前に、
　　恋を失った女、新しい恋を得た女、さまざまな人生が、
　　変わらぬ美しさをたたえた古都を舞台に展開する。

どのような話か知らず、帯を読んで京都・祗園のキーワードで購入
只今、上巻の1/3程度を読み終えました先は長いです
こういった本は、ゆっくり味わいながら読みたい本です

瀬戸内寂庵さんWEBページ『寂庵へようこそ！』はコチラから

※下記は Amazon　WEBサイトにて

著者：瀬戸内 晴美
◆左：京まんだら（上）講談社文庫 せ 1-6　[文庫]1976/5/26　￥650
◆右：京まんだら（下）講談社文庫 せ 1-7　[文庫]1976/6/25　￥680

　

Deco Putit（デコプティ）

Deco Putit（デコプティ）　WEBサイトはコチラ

長さも使い方も自由自在　～収納式ストラップ～


欲しくて買っちゃいました、可愛いでしょう
ブラックのリボン柄　￥11,550

散々迷って、コレにしました
当初は、ジュエリストローズ（商品名）のダークローズにしようと
でも、ケチ夫くんがコンパクトと同じになるぞって言うので・・・

コチラがそのコンパクト
エスティ・ローダーのメタルコンパクト（プレストパウダー）限定品
2006年に購入、お気に入りなので　ずーっと愛用してます



基本はピンク系やレッド系が好きな色なのですが、ピンクかブラックかで悩み
ピンクよりブラックの方がいいよ

ブラック系の商品を幾つか並べてもらい、リボンにしました
どれも可愛すぎて可愛すぎて、余裕があれば数個欲しい
ローズにはブラックがなかったのよねぇ～

スマホデビューしたら、使いたいなぁって
ネックストラップで気に入ったものが見つからなくて

ネックストラップ部分はボタンを押しながら引き出すタイプです
本体、ストラップともにブラック、思った以上に軽いですよ
※使用しているカットクリスタルはSWAROVSKI ELEMENTSです

あ～ん、可愛すぎる♪

お腹いっぱい幸せです

朝からケチ夫くんは、何やら忙しそうでした

家中の掃除をし終えたら
ちょっと車掃除してくるわ
行ってらっしゃい

駐車場で掃除機の音が鳴り響き・・・

銀行行って通帳記入してくるわ
じゃあ、Wiiしたい！
わかった、じゃあコレもって

リモコンを持たされて

いい？ココへ向けてやるんだぞ
わかってます
じゃあ、銀行行ってくるから
行ってらっしゃい

遥香さん一人でWill～数ヶ月ぶりだわ

お昼が近づき、どこへも行く気がしないので
お昼ごはん作り・・・鍋にしました

キリンフリー飲んでいいよ
いいわ

遥香さんは、焼酎とジョッキと炭酸、ゆず果汁を出してきて

飲むんかい？
ええやん！

お腹いっぱい、酔いも回って
眠た～い
はいはい、じゃあ寝てください

目覚めたら・・・５時でした
幸せだろう？昼間から飲んで寝て

幸せというより、まだお腹いっぱいで苦しいです
夕飯パスしました

ケチ夫くんは大学の科目選択中
悩み悩み・・・ブツブツ・・・

仕事に追われ、勉強に追われ、遥香さんに振り回され
それでも頑張っております