2019.2月★買い物3回目

さむーーーい！
雪が飛んでる中、買い物へ



ウィンナー139
カットパイン138
紅茶192

合計469


食費残金7,288



今まで買わなかった、、、
貧乏すぎて、買えなかったものも買うようになりました。



今も変わらず貧乏だけど、、、体の為と割りきろーっと！

2019.2/13ごはん

昨日はチョイト実家へ帰省。
久しぶりに一緒に買い物へ行ったら、ケチコにも沢山買ってくれました。

ほうれん草
トマト
マーガリン
チーズ
かぶ
糸こん
板こん
しめじ
ツナ缶
サバ水煮缶
サンマの蒲焼き缶
沢庵漬け
胡瓜漬け物


ありがたや～
年取ると我が儘になり、大変な事が多くなるけど、、
元気がなによりって事で色々な感情はおさめようと思います。


朝ごはん

米粉パン
ゴマペーストクリーム
キウイフルーツ
ポークビーンズ
ホットミルク



夜ごはん

鯖の竜田揚げ
糸こんとしめじのサッと煮
※金平牛蒡
胡瓜漬け物
※ニラと卵のみそ汁
ごはん(100g)

※は残り物


食べ順は、キンピラ→糸こん煮→胡瓜漬け物→みそ汁→鯖の竜田揚げ
ごはんは、合間に食べてましたが半分だけ食べてごちそうさま～



冷蔵庫の中。
食材がイッパイに、、、
無駄にしないよう上手く活用しながら糖質制限＆中性脂肪のお料理していこうと思います。


今日も穏やかな１日が過ごせますよーに(*^^*)