まだまだパンツは見えないけどね。

お腹すいたーーーーーーーーっ



白滝で焼そば作って食べたけど、、、少なすぎたのか？？
早い時間に食べたからか？？



お腹すいて、何か作ろうか？？
食べたい
イヤイヤここで食べたらダメでしょ！！って気持ちと、、、
チョットならいいよね？？と悪魔の囁きとの間で揺れてます


夜だけ炭水化物抜きダイエットして1ヶ月。
お腹回り集中運動して1週間。





体重54.0→51.9
(炭水化物抜きダイエットスタートした時の体重は54.0)

ウエスト73→70


1週間でマイナス3センチはかな～り嬉しい
運動は苦しくて辛いけど、頑張ってる成果は確実に数字に出てるよね。



今回ばかりは本気



本気の証として、この1ヶ月。
大好きなパンも断って頑張ってきたしね。
好きなものを断つって、、、結構シンドイもんだよね



その代わり手づくりお菓子はＯＫにしたからストレス軽減になってまーす
明日も手づくりお菓子で乗りきろう


よし
寝よ