体に良いもの？

健康番組が毎日のようにTVで流れているので

ついそれに乗ってしまって

ピクルスを作って食べたりしてます。

勿論美味しいから良いんです

　　　　　　　　

Hさんから大根を貰ったので、ニンジン・大根・玉ねぎ・ミニトマトで。

とりあえず家にあるもので作って、食事の一番最初に食べてます。

食べ過ぎもよくないので適当な量ね。



調子よいとかの実感はないけど。

血液検査しないとわからない…