帰宅後RUN。

一ヶ月振りの帰宅後RUNトレ。

　　　　　
ここのところ週末はお山歩きしてたので久々の帰宅後RUNトレ。実は前回走った時に何時もは右足太腿に違和感を感じるんだけど...その時は右太腿裏に痛みが出て途中で止めました。そして一ヶ月振りのRUNトレ...無事に？11kmを走り終えました。まぁペースは想定より5秒ほど遅く5:31/1kmのペースでした。足の故障を気にしながらだったので仕方無いと言う事で。あっ7〜10kmまで計ったみたいに一緒の5:20ペース！ところで...Garminのアプリを更新したらRUNの地図表示が無くなりましたが...どう言う事？