帰宅後 Run。

日曜日のRUNトレにイマイチ不満が残るので昨日は帰宅後RUN。

　　　　　
2〜8kmまでは何とか5分台/1kmをクリア出来た。暑く成る前の6月のRUNには到底敵わ無いけど10km/1時間何とか達成。

　　　　　　
流石に中1日だと膝やら足首に不安が有ったけど取り敢えずは無事に熟せた。って言っても10kmだからね。後はお山歩きにどぅ繋げるかが問題。