トレーニングのつもりが...。

お盆休み最終日...ずっと雨でゴロゴロの毎日だったけど予報に反して少し青空が見えたのでトレーニングのお山へ出掛けた。

　　　　　　　　

5月以来かな？勇んで出掛けたものの登りに1:25分も掛かっちゃダメでしょ。出だしは好調だったけど工程の1/3位で辛い！ペースがた落ち。トレーニング諦めお花を探しながらの歩き。

　　　　　　　　　　　　

クサギ（臭木）のお花はゴージャス。でも葉っぱの臭いに要注意！

　　　　　　　　　　　　

この時期はヤブラン（藪蘭）だらけ。

　　　　　　　　　　　　

ツリガネニンジン（釣鐘人参）は朝までの雨で濡れてた。このお花が北アルとか飯豊とか高山帯で咲くとハクサンシャジン（白山沙参）です。

　　　　　　　　　　　　

コレは気をつけて見てないと分からない。ミヤマウズラ（深山鶉）。1040的には、里山のクリオネと呼ぼうか？

　　　　　　　　　　　　

多宝山だけで止めて帰るつもりだったけど海の色がヘンだったので見える所まで行って見ました。信濃川から流れ込む泥水の色か？
一日以来、二週間振りのお山は散々でトレーニングのつもりが返り討ちに会いました。^_^; 少し体力も戻って来たかなぁ〜？って思ってたからダメージが大きいです。