あらら・・・・また今年も・・・・・

今日、また、一つ、年を取りました。

道理で、最近、疲れやすい訳だ。

先日、人間ドックで、
「疲れやすいのは、体重のせい、減らしなさい。」と、
言われてしまったですけどね。

目指せ、体重○Ｋｇ減量。
減らせ、晩御飯の炭水化物。
増やせ運動量。

誕生日を迎え、新しい目標が、増えてしまった私です。