オーディオテクニカのイヤホンを買ってみた。
特になんの予備知識もなく店頭にあったものを買ってしまったわけだけど、
使ってみると結構高音がキラキラしている。
低音が出ているのはいいのだけど、Rainbowを聴くとコージーのハイハットがかなりうるさくなって思わずボリュームを下げました。(^-^;;
J-POPとかダンスミュージックとは相性はいいのだろうか？？
まぁその辺はまったく聴かないのでどうでもいいかww
水泳をはじめて約１ヶ月が過ぎた。
体重は約４キロ減。
きつくてとまらなかった一番上のボタンが、いまでは普通にとめることができる。
お腹まわりも少しスッキリしてきた気がする。
食事も今までのようにお腹いっぱいに食べることはやめて
基礎代謝量を意識したカロリー摂取を心がけるようになった。
...ただやりすぎに注意しないといけない。
カフェにいって、お茶しか頼まないのは寂しいからwww
昨日はスイミング1キロのあとにウォーキングを300mやってみた。
ウォーキングって泳げない人がダイエットのためにやるスイミングと思っていて
軽くみていたが、やってみるとけっこうきついのである。
水の抵抗が大きいのと、足がつるつる滑るのをうまく歩いていかなければならない。
しかもお腹がタポタポしているのが実感できて、あらためてまだまだだなぁと思ってしまった！
これからはウォーキングも取り入れていこう！
CSで放送されていた日本沈没を録画して、昨晩24:00頃から
ちょっとだけ見ようと思いつつ全部見てしまった。
日本沈没といっても平成に制作された草薙バージョンではなく、
藤岡弘、バージョン！！
田所博士役の小林さんが鬼気迫る演技で、何度も見ている
はずだがぐいぐいと引き込まれてしまう。
地震の特撮シーンも圧巻。
ビルがどのように崩れるかを入念に検討してミニチュアを作り上げて
一瞬で壊してしまう。。。
もちろん撮り直しの効かない一発勝負ならではの緊張感がつたわってくる。
圧巻である。
渡老人と山本総理の対話シーンもおもわず涙がでる。
「このまま何もせんほうがいい」
やはり滅びの美学がDNAに組み込まれているなぁ～と思ってしまう。
そして田所教授「私は日本と心中です。」
さあ、見ましょう！
昨年末から水泳をはじめたデス。
そもそも小学校から中学校まで週一でスイミングスクールへ通い続けて
高校のときはなんちゃって水泳部だったんｄすよ。
（試合にはでないという意味で）
久しぶりに泳いでみると、あまりに進まないのでビックリした。
まずは軽く平泳ぎ...だが、平泳ぎもやっとこさの状況。
結局初日は250Mくらいしか泳げなかった。
それから火がついて週一は近所の健康センターで泳ぐことにして、
なおかつ野放図に食べていた昼食やスイーツについても大幅な
見直しをはかっております。
基礎代謝量の少なさにあらためてビックリしましたなぁ
1600Kcal程度しかないのです。
こんなの外食でカツカレー食べたら、一撃でオーバーしちゃいますわ。