希望の手紙

今日は希望の手紙から、喜びの公式をお伝えします。
　

喜びの公式

おいしい物を食べる時は

とてもおいしいと感動的に話してください

美しい音楽を聞く時は

顔にたっぷりと表情を浮かべて言葉で表現してください

誰かから助けてもらった時は

目を合わせて感謝の気持ちを伝えてください

本当に愛する心を感じた時は

愛しているという言葉を心から伝えてください

脳は肯定的な表現をすると

さらに深く、さらに広く感じさせてくれます

表現することが重要です

喜びを作り出す公式は簡単です

小さなことでも喜びを表現すれば

その喜びが集まって幸福を作り出し

その幸福が集まって一緒に生きる平和を感じさせてくれます

　　　　　　　　　　　　　　　一指 李承憲(イ・スンホン)






喜びは、私の中から

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希望の手紙

こんにちは😃

成増スタジオです。

 

今日は、希望の手紙から、[健康の秘訣]をお伝えします☀️☀️

 

ILCHI希望の手紙「健康の秘訣」

適度な運動と食事、そして楽しい生活が最高の健康秘訣だということは、誰もが知る事実です。

しかし、多くの人は「言葉で言うほど簡単ではない」と、健康の秘訣などは忘れて、自分を健康にしてくれるところ、自分の健康に責任をもってくれる医者、も

っと有利な条件の保険に目を向けます。

でも、自分の体を他人に任せて健康になる方法はありません。人から手伝ってもらうことはできますが健康になるのは自分の体の力でするものです。

人間の脳には、自分の体に集中すると、体の状態が正確にわかる力があります。自分の体のことがわかるというのはとても大事なことです。

私の体のことをわかっている、これを「体の主になる」と言います。

私の体の主になることによって自ら健康と幸せを守ることができます。

 

自分の体がよくわかる、一般トレーニング

体験してみませんか？

 

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創造の始まりは自分から ～希望の手紙～

創造の始まりは自分から


私が信じる創造の鉄則のひとつは
「創造の始まりは自分から」です。

まず自分のエネルギーを明るく
肯定的に変える必要があります。
それが創造の始まりです。

創造するには、
創造できる明るいエネルギー状態を
自らつくらなければなりません。

例えば、心配したり悩みながら
重いエネルギーの中で
もだえている自分に気づいたら、
すぐに意識を目覚めさせて立ち上がり、
１分運動をします。

自分の身体と長年の習慣に
「私がおまえの主人だ。私の人生は私が創造する」
と確実に植え付けるのです。

そうすると、体と心のエネルギーが変わり、
脳の力が蘇り、創造力がうごめきはじめます。


一指李承憲著『人生120年の選択』より





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両親への感謝 ～希望の手紙～

両親への感謝

私を生み育ててくれて

ありがとう

いちばん大きな信頼と

とても強い勇気を

いつも与えてくれて

ありがとう


忍耐と真心で

人生に実りをもたらせると

身をもって教えてくれて

ありがとう


あなたを糧に

すべての魂への愛を

完成させます


いつまでも長生きしてください

私をいつも見守る

あなたのまなざしと心が必要です

今日、私の心を捧げます

私の愛する両親へ

感謝をこめて


（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）




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純粋で条件のない愛

純粋で条件のない愛

「どんなときに幸せだと感じるか？」という質問に多くの人は、

誰かを愛し愛されるときと答えます。

「どんなときに不幸だと感じるか？」という質問には、
　
愛することも愛されることもないときだと答えます。

愛は、多くの人を幸せの雲の上に乗せたかと思うと

不幸のどん底に突き落としたりします。

本当に純粋で条件のない愛は、

所有したり支配しようとはしません。

あっという間に愛が不幸に変わる理由は、

所有したり支配したりしようとするからです。

愛が不幸に変わろうとするとき、相手を恨む前に、

自分が相手を所有したり支配しようとしていなかったかを、

まずチェックしてみる必要があります。

そして、そのような執着ではなく

純粋な魂の愛を選択するのです。
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　一指李承憲著『人生120年の選択』より




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