イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

喜びの公式

2012-11-17 | 日記
こんばんは


めっきり寒くなりましたおまけに大雨です。
こんな日は家でまったりとしたいですね

でもこんな日だからこそ・・・一歩足をふみだして雨の日を楽しんでみるのもいいかも

そうどう捉えるか!!どう考えるか!!
考え方ひとつで物事は大きく変わります。

脳を柔軟に楽しい情報を脳に入れて、楽しいことを考えて一日一日を楽しく心穏やかにすごしましょう



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