笑って、ほめて、愛する脳に変えましょう

こんばんは


ほんと～にお久しぶりです。
お元気でしたか??

巷ではインフルエンザがいまだ流行っているようですね??
うつらないためにも免疫力をたかめないと・・・
ブレインヨガ成増にきてみんなで免疫力高めていきましょう

そして沢山笑いましょう。
笑うだけで脳からセロトニンホルモンがでて、心が健康になります。
もちろん心が健康になるということは、体が健康だということです。


今日はみなさんに映像を紹介
笑ってほめて自分をまわりの人を愛しましょう


LifeParticleTV.jp 笑って、ほめて、愛する脳に変えましょう