イルチブレインヨガのつま先たたきで生活習慣病を予防しよう!: イルチブレインヨガのつま先たたきは、生活習慣病の予防にぴったりのエクササイズです。運動不足が気になる方は、ぜひ、今日から「つま先たたき生活」をスタートさせまし... bit.ly/1v3PlTV
イルチブレインヨガが脳活用で体と心を変える「チェンジ・セミナー」: 今の自分を変えたいけれど、どうして良いかわからない・・・と思っているあなた。大丈夫です!脳を上手に活用し、潜在能力を目覚めさせれば大きく変われます。イル... bit.ly/1ugNE7N