感情から抜け出すには感〇が必要！
人間の本来の価値が尊重されず競争ばかりになると 本当の価値が見えず
感情が自分だと錯覚します。 そこから抜け出すのは簡単ではありません。
感情はエネルギーだからです。 では、どうすれば感情から抜け出せるのでしょうか？
私という意識が明るく大きくなるプロセスがが必要です
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルです。
360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」、
初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれる
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皆さんをお待ちしています
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