イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

希望の手紙

2017-07-07 | 日記
こんばんは

7月7日 七夕ですね
五節句の日になると、その歴史を紐解いてそして自分を見つめ直したり・・なんてしています。

今日は久々、光が丘公園でチラシを配って、へそヒーリング
そのあとは灼熱の太陽の下、自己修練と瞑想しました
光の中に吸い込まれ・とても幸せな気持ちになり、全てに感謝の気持ちがでてきました



今日はイルチ希望の手紙をおとどけします

学ぶのではなく生命に頼ろう

すべての変化は、学ぶという考えから
自由になることから始まります。

息をする、食べる、寝るのような
簡単で自由で、楽しくできることから
始めてみましょう。

小さな変化を体験して確認し
自分の体験をより多くの人と共有し
人生の他の分野に広げていけば
人生への態度が変わり
世界観が変わり、最終的には
私たちを取り巻いている環境が変わります。

一指 李承憲(イ・スンホン)


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