イルチブレインヨガ ( Ilchi Brain Yoga )

イルチブレインヨガの健康新聞ができました！

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健康の秘訣～体温を上げて免疫力アップ

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「免疫力」を高めることが、何よりも健康への近道。
そのためには、血行を改善し、体温を高めることがとても重要です。
カラダの温度を高めて、こころもぽかぽか！
充実した毎日を送れる健康生活を手に入れましょう。

体・心・脳を元気にする３つのエクササイズをご紹介します。

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                                         イルチブレインヨガ成増スタジオ

お問合せ   03-3976-2288    

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ilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp 

http://www.dahnyoga-narimasu.com/

       

東京都 板橋区 成増 1-14-15 アーバンスパーク 601 

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             東武東上線成増駅より徒歩２分

 

                 
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                良い１日でありますように

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