呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

学生インタビュー「ベンジャミン学校は自分に挑戦する学校」

2016-12-25 | ライフパーティクル

今年も1週間あまりになりました。

クリスマスをどのようにすごされましたか。私は以前(かなり前です)お花屋さんでした。クリスマスのプレゼントに花束をもらうのが喜ばれた時期があり腱鞘炎になるほど花束をつくりました。両手で抱えるぐらいの花束です。なつかし~~です。

今日は「ベンジャミン人間性英才学校」をご紹介いたします。

今年の4月にベンジャミン人間性英才学校 第1期 の入学式が行われました。

16~20歳のベンジャミン人間性英才学校、小学校5年生~中学3年生までの、ベンジャミンJr. スクール、

21~29歳までの、ベンジャミンGAPイヤーの、合計103名の方が、新しい希望を胸にプログラムスタートをしました。

ベンジャミン人間性英才学校の志は、「弘益(ほんいく)」の心

自分を生かして社会と地球のために、自分が何をしたいのか、何を成し遂げたいのか、

「本当の自分」と対話して、それを見つけ出して実現する1年です。

入学してから9ヶ月が過ぎた現在のインタビュー動画をご紹介いたします。

学生インタビュー「ベンジャミン学校は自分に挑戦する学校」

  

 

  2017年度2期生募集  願書受け付け中

詳細はお気軽に問い合わせください。 TEL.042-505-6682  (秋山迄)

 


イルチ希望の手紙

2016-12-21 | ライフパーティクル

 今日もメッセージお届けします~

「笑える状況でなくても笑える人」     ILCHI 希望の手紙より


笑うときに
どれほど多くの神経細胞が働いているか、ご存知ですか?
数千万個の細胞が働かなければ
私たちは笑うことができません。
だから、笑いの力は強力なのです。

笑える状況でなくても笑ってみてください。
鏡を見て、ただ笑ってみるのです。
笑えることがあってもなくても笑うときに
脳に変化が起こります。

本当によく笑う人は
まったく笑えるような状況でなくても笑います。

幸せで笑えることがあるときは
誰でも笑えます。

しかし、本当に辛くて絶望的な状況でも
笑うことができるなら、その人は
自分の脳をうまく活用する術を知っている人であり、
自分の人生を能動的に生きている人です.

                                                                                                           
一指 李承憲(イ・スンホン)  ILCHI.JP 

笑う門には福来る・・・自分で状況を変えることの出来る「笑う」チカラを信じてみませんか?
ためしに鏡を見ながら、「うふふー」と小さな声でも笑ってみてください
口角をあげて・・・    わたしの笑顔は素晴らしい! あなたの笑顔も素晴らしい!!

     笑う力は周りもハッピーにしていきます。

 How To Get A Bunch of Strangers Laughing At Nothing

体・心・脳のバランスを整えるイルチブレインヨガ

体験お待ちしています。


ILCH希望の手紙  現状維持はない

2016-12-19 | ライフパーティクル

昨日に続き今日も暖かい一日でした。お休みの日でした。

 ショッピングの途中コーヒーの香りを楽しみながら今年の一年を振り返ってみました。 そして来年はと。

 

 来年はどのような年にしたいと考えていますか?

今日はILCHI希望の手紙から「現状維持はない」をお届けいたします。

 

現状維持はない」

 今の自分の状況を振り返ってみてください。
人生に変化と創造が起こっていますか?

よく慣れて楽な状態なのではないか
自問してみましょう。

人生に現状維持はありません。
その場で足踏みをすると
普通に歩くよりも大変だし
面白くもありません。

前に進んでこそ、そして
時間と空間、出会う人が変わってこそ
そこから創造が起こります。
天、地、人に変化が起こるのです。

毎日、新しい天、地、人に
出会うことを願っています。

一指 李承憲(イ・スンホン)  ILCHI.JP 

 

  新しいことに出会うために

  新しいことにチャレンジするために

  ぜひ、一度体験にいらしてください。


ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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