「脳は聞いている」

ILCHI希望の手紙の手紙をお届けいたします。

「脳は聞いている」

一瞬一瞬、どんな考えの中に自らを放置するのか、

どんな考えの中に留まっているのかによって、

私たちの人生は決まります。

 

「私はできない」と一度思えば、

それは頭の深いところに「録音」され

決定的な瞬間に飛び出してきて私が全力をだそうとするのを阻みます。

 

私たちの脳は世界一の高感度センサーをもっています。

 

ネガティブで絶望的な話を聞かせるより、自分を肯定し大切にするときに

脳の中の資源は自然に豊かになり、余裕と自信がわいてきます。

一指李承憲

 

 

今日は5月とは思えない寒い一日でしたね。明日も続きそうです。

体温アップ！体調管理に❣

オススメ！つま先たたき、お白湯も1日3回。

オンラインレッスン受付中！

お問合せご予約はお気軽に！　042-505-6682

 

 

 

 

 

 

ゆっくり深く軽く

ILCHI希望の手紙

ゆっくり深く軽く

正しい呼吸だけでも
健康維持に大きく役立ちます。
最もよい方法は深呼吸です。
少しの間、手を止めて
深呼吸してみましょう。
できるだけゆっくり深く軽く。
腹が立つときは、なおさら！
正しく呼吸すると
心も治められます。

 

一指 李承憲(イ・スンホン)

生活の中で、不安やストレスがたまると胸がつまり、呼吸が浅く気血循環 も滞りがちです。

自分の呼吸がどんな状態なのか意識することで

エネルギーバランスが整い感情コントロールの改善、集中力を高めます。

イルチブレインヨガ国立教室では、ブレイン体操で身体をほぐし、呼吸、瞑想へ導きます。

独自の呼吸法、瞑想は初めての方から経験のある方おひとりお一人に合わせて行います。

只今、ライブオンラインレッスン実施中！

お問合せご予約はお気軽に！042-505-6682

ILCHI希望の手紙 地球愛：人類愛

ILCHI希望の手紙をお届けします。

「地球愛・人類愛」

地球は、私たちの追求する
あらゆる価値の土台であり
私たちの生のルーツ、
私たちの生命そのものです。

 

私たちの追求する、どんな価値や真理も
地球がなければ成立しえません。

だからこそ、地球だけが
人類の意識をひとつにまとめる
中心的価値となりうるのです。

私たちはこれまで地球から
多くのものを受け取ってきました。

今は人間が
病みつつある地球を助け、愛すべきときです。
地球を中心に
人類がひとつとなる時がやってきたのです。

一指 李承憲(イ・スンホン)

アイデアがわくのはどんなとき？人生に変化を起こし、成長へと導く「創造性」

アイデアがわくのはどんなとき？人生に変化を起こし、成長へと導く「創造性」

 

スタジオはお休みですが、ライブオンラインクラスを実施しています。

お問合せご予約はお気軽に！　042-505-662

脳は使い方次第で能力を発揮する。脳が錆びついてきたと思ったら脳波振動をしよう～『脳波振動』オーディオブック

脳は使い方次第で能力を発揮する。脳が錆びついてきたと思ったら脳波振動をしよう～

『

 

脳には、「良い脳」や「悪い脳」というものはありません。
脳は人種、国籍、性別、貧富の差に関係なく、誰にでも平等です。
脳はあらゆるものを超越した、公平な位置にあります。
脳は持ち主の置かれた環境ではなく、その使用者がどのように使うかによって、その能力を発揮するのです。

また、年齢とともに脳機能が低下するというのは正しくはありません。年を取ったからではなく、思考の回路が硬くなって脳機能が低下するのです。
脳波振動は、年配の人も簡単に行える、易しいながらも効果的な頭脳トレーニング法です。
脳が錆び付き、カチカチになってきたと感じたら、さっそく脳波振動を行ってみてください。

 

スタジオはお休みですが、オンラインクラスを実施しています。

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