[大人のためのマインドセット] 脳を活性化するには脳トレよりもこれ！

こんにちは。寒いですね。１２月も１週間を切りました。wa~
　いかがお過ごしでしょうか。

今年を良く終わらせ、2021年良い年が迎えられますように

自分に良い夢と希望を与えてあげましょう💛💛💛

 

[大人のためのマインドセット]　脳を活性化するには脳トレよりもこれ！

 

感染症対策を施しながら１２月３０日まで営業しています。

ご自宅からパソコン、スマホでオンラインレッスンに参加できます。「ZOOM」配信

お問合せ、ご予約はお気軽に！　　042-505-6682

【瞑想ガイド】生命エネルギーをチャージする呼吸法で地球を感じてみよう 一指 李承憲著『セドナの夢』 オーディオブック

全ての生命体には、気エネルギーが流れています。
呼吸によって生命エネルギーを調整し
身体、心、気エネルギーをととのえます。

【瞑想ガイド】生命エネルギーをチャージする呼吸法で地球を感じてみよう　一指 李承憲著『セドナの夢』　オーディオブック

 

体験会実施中12/23～30日

腸スッキリヨガ・呼吸瞑想

10時~12時、14時～16時、17時～19日　　　各回２名様

どなたにもできる簡単なブレイン体操、独自の呼吸法、ブレイン瞑想、

気功、丹舞、丹田・体幹、リラックス

お問合せご予約はお気軽に！感染症対策を施しながら実施しています。

持ち物：動きやすい服装、マスク、タオル、飲みもの

要予約：042-505-6682

気功体験会

こんにちは。12月になりました。

2020年も残り１ヶ月を切りました。何かと忙しい時期で、寒さ、運動不足などで体の緊張、疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。

体を動かしリラックス！！是非試してみてください

気功は、どなたでも簡単にでき、体力・心力・脳力が鍛えられます。

体の気の流れを良くし、体が柔らかくなり姿勢もよくなります。

そして呼吸が深くなり、心がさわやかになってストレスが緩和されます。

身体を鍛えながら、集中力、行動力が高まり意志の力が強くなります。

・ストレスや緊張が取れない　・常に肩がこっている　・便秘気味　・ぐっすり眠れない

・気力、やる気がでない　・何となく気持ちが落ち着かない　・体力、免疫力に自信がない

　　感染症対策を施しながら実施しています。　要予約　1日２名様　　

お問合せご予約はお気軽に！　お待ちしています。