明石でヨガをするなら イルチブレインヨガ  明石スタジオへ!!!

明石市大久保町駅前1丁目11-4 KMビル602
078-934-5630
毎日体験受付中です☆

自分を好きになれるイルチブレインヨガのレッスン

2013年05月17日 | 日記


明石のヨガ教室 イルチブレインヨガ明石スタジオです


 イルチブレインヨガのトレーニングを通じて「ありのままの自分」を受け入ることができるようになれば、

 みるみるうちに人づきあいが楽しくなります!イルチブレインヨガで人間関係が改善したという女性(62歳)の

 体験の声をお聞きください

イルチブレインヨガの体験談
「人前で自然にふるまえるようになった」
62歳 女性

ある本がきっかけでイルチブレインヨガのことを知りました。以前から呼吸法や瞑想を実践してきましたが、「私の求めていたものがここにありそうだ」と、直感しました。

体験レッスンを受けて、「直感」は「確信」に変わりました。瞑想は頭の中だけですべてが完結するのが普通ですが、イルチブレインヨガは体も動かすので、体を通してリアルにいろいろなことが感じられたのです。

体験を受けた後、毎日のようにスタジオに通いました。すると、体調がよくなったのはもちろん、気分がスッと落ち着き、精神面でも大きく変わりました。

私はもともと「他人からどう見られているのか」をすごく気にするタイプで、集団の中に身を置くことが苦痛でした。ところが、イルチブレインヨガを始めてからは、そうした気持ちから解放され、人目を変に意識せず、自然にふるまえるようになりました。

「ありのままの自分」を認めることができたことで、苦手だった人もそのまま受け入れられるようになりました。人間関係も上手にいくようになりました。狭い自意識から解放され、いつも心が開放的で楽な自分でいられることが、すごくうれしいですね。




第11回体験会 テーマ『癒しヨガで脱ストレス』

 
    5月26日(日)14:30~16:30

    会場:生涯学習センター分室 2階和室(明石公園内)


    体験費:1000円

    
    持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物

    
    お問い合わせ:イルチブレインヨガ明石スタジオ 078-934-5630 (要予約)



   ◆なかなか疲れがとれなくスッキリしたい! 
   ◆ストレスを解消したい!
   ◆対人関係を円滑にしたい!

   ◆ダイエットをしたい!
   ◆肩こり・頭痛・腰痛を改善したい!    
   ◆手足が冷たく冷え性を改善したい!

   上記の項目で1つでも当てはまる方はぜひ一度体験へお越しください
 
  ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)明石スタジオ
http://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/akashistudio/


http://dahnyoga-ashiya.com/
 HPからでも電話からでも、体験予約をいつでもすることができます
 イルチブレインヨガ明石スタジオはアットホームなスタジオです
 いつでも予約お待ちしています

 体験料3000円のところ、インターネットを見た方は2000円です  

 (明石スタジオだけの特典です
   
 体験レッスン随時受付中です  どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
   078-934-5630
  脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
ココロとカラダと脳をほぐしますダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に