明石のヨガ教室
イルチブレインヨガ明石スタジオです
イルチブレインヨガの体験談のご紹介です
イルチブレインヨガで、光り輝く自分を回復イルチブレインヨガでは、体を動かして脳を活発にすることで、光輝く本来の自分を取り戻す脳トレーニングを実践しています。自分の内面と向き合うことで、心と体を健康な状態に導くエクササイズです。イルチブレインヨガを始めてから、心身ともに元気になれたという女性会員さん（２０代）の体験談を紹介します。
体験談
「『自分はここにいる』という感覚」
２０代 女性
体を動かすことが本当に苦手で面倒でした。でも、イルチブレインヨガを始めてから、「面倒くさい」とか「おっくうだ」といった気持ちがなくなり、気がついたら教室に楽しく通っていました。
イルチブレインヨガで自分の内面と向き合う時間はとても充実しています。「今ここに自分はいるんだ！」という感覚が感じられるのが嬉しいです。
以前より、自分の体の調子に敏感になり、体の声に耳を傾け、大切にすることができるようになりました。
☆ ☆ ☆
イルチブレインヨガは、体操やヒーリングを通して、心身のバランスを整えて、脳活性化を実現する新感覚のヨガです。教室で、自分の好きなペースで体を動かし、汗をかいてもらえば、気分がすっかりリフレッシュ。呼吸や瞑想で脳の緊張もほぐれるため、余分なストレスが取り除かれ、肩などのコリも解消されていきます。レッスンが終わった後、キラキラと輝くご自分に気づくはずです
イルチブレインヨガで、ぜひ、あなたならではの輝きを取り戻してください
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ http://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/akashistudio/
http://dahnyoga-ashiya.com/
HPからでも電話からでも、体験予約をいつでもすることができます
イルチブレインヨガ明石スタジオはアットホームなスタジオです
いつでも予約お待ちしています
体験料3000円のところ、インターネットを見た方は2000円です
（明石スタジオだけの特典です
）体験レッスン随時受付中です どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
078-934-5630 脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
ココロとカラダと脳をほぐしますダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に
