明石のヨガ教室 イルチブレインヨガ明石スタジオです
生活に役立つメッセージのお届けです
私の人生は私のもの
大切な人生
私の人生は私のもの
だから責任があります
自分の人生を設計しデザインしましょう
単純に生きるだけでは、良い結果は得られません
人生を計画しデザインする人は
長寿の喜びを享受できます
「人生は60歳から」と言われる時代
60歳からの人生を設計しデザインするためには
自分自身を知ることが必要です
自分自身を知ることは、脳を理解するということです
解剖生理学的な脳の研究ではなく
脳の機能と活用ついて知ることです
「私が私の脳を活用する」
それは人生で最も重要な発見になるでしょう
肉体は老いても脳は老いません
20代の脳は記憶力が高く
60代の脳は総合的な認知力が高くなります
年齢を重ねるほど、脳は賢くなるのです
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ http://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/akashistudio/
http://dahnyoga-ashiya.com/
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イルチブレインヨガ明石スタジオはアットホームなスタジオです
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