明石のヨガ教室
イルチブレインヨガ明石スタジオです
日本人の３人に１人は、慢性疲労を感じているといいます。疲労は、「ちょっと休ませて！」というカラダからのサイン。疲労をためすぎると、体や心の病気を引き起こす原因となります。イルチブレインヨガは、疲れた体をいたわるヒーリング系エクササイズ。仕事帰りのイルチブレインヨガで、日々の疲れやストレスを取り除いているという女性会員さんの声を紹介します。
体験談
「疲れているほど行きたくなるヨガ」
愛知県 女性
私は週末もずっと仕事で忙しいことが多く、先日は、土曜から火曜まで激務が続き、身体がヘロヘロになりました。そんな日の夜、仕事帰りにイルチブレインヨガのスタジオに行きました。
普通、「そんなに疲れているならヨガどころじゃないのでは？」って、思いますよね。でも、イルチブレインヨガは違うのです。疲れていればいるほど行きたくなるんです。不思議でしょ？
仕事が押してしまったので、遅刻して途中からの参加でしたが、イルチブレインヨガなら遅刻もOK。とてもありがたいです。
レッスンが終わった後は身体がスッキリします。最近は自分の身体が危険信号を出しているとき、すぐに分かるようになってきました。そんなときにスタジオ行くと、身体が平常な状態に戻っていくのが実感できます。
疲れていてレッスン中に寝てしまっても大丈夫。よくあることですd(^_^o)
こんなヨガ、他にはないのではないでしょうか？
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ http://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/akashistudio/
http://dahnyoga-ashiya.com/
HPからでも電話からでも、体験予約をいつでもすることができます
イルチブレインヨガ明石スタジオはアットホームなスタジオです
いつでも予約お待ちしています
体験料3000円のところ、インターネットを見た方は2000円です
（明石スタジオだけの特典です
）体験レッスン随時受付中です どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
078-934-5630 脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
ココロとカラダと脳をほぐしますダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に
