糖質脂質電解質の三拍子そろった
コレステローラーの書き手は
そろそろ天罰が下る、いや、天罰ちゃうな
自業自得なんやけど、ま、
ちょっとづつね。
冷凍庫に残っていた牛肉の薄切りを
フライパンでちりちり焼きます。
だいぶん昔「あら、こんなぁところに牛肉が」って
歌うCMあったけど
気づかんかったら牛肉が
恐ろしいことになってたかもやで。
うちは牛の存在忘れるほどそない豊かではないわ。
免罪符的に
白菜を投入。
はい、すき焼き風。
ちょっと外食が続いたから
手作りに戻していこう。
玉子は２個ね。
#ハウスハッシュドビーフ #牛肉 #すき焼き風