続いてます

一応ね・・・続いているんですよ。

　Ｗｉｉ　ダイエット　

毎日やっている割には、体重は減っていません。

増えたり減ったりしながら、現状維持してます・・
＊毎日やってはいるけど、３０分の時もあれば５分の時もあります。
　　

体力年齢は、３０歳から７０歳をいったりきたり。

バランス年齢も、３０歳から６０歳をいったりきたり。


体力にもバランスにも効果があったかどうかわかんないけど

ちょっと歩いただけでイテテテ・・となっていた股関節は

痛みません・・・

祖母の葬式で一週間やらなかった時は、ちょっと痛みがきてましたから

Ｗｉｉの効果があったんでしょう。

こりゃ、びっくりです

こうなるとね～、やらなきゃ～ってなるんですわ。


ヨガ教室に通ったこともあったけど、「いい汗」かくというより、

おいていかれないように、みんなと違う動きにならないようにって、

そっちばっかり気になって「冷や汗」かきまくってました

今はね～、自分なりに楽しみながらやってます。

もともと人付き合いが苦手で、引きこもり系の人間なので、

一人でテキトーにって言うのが合っているのかもしれません。



楽しみながら続けて、『減量』の報告ができればいいなぁ

欲張りゆきちゃん

キヌサヤがグリンピースになりました。

サヤがはちきれそうなほど、グリンピースが詰まってましたよ～



先にやってきたのは、もちろん、ゆきちゃんです。

大きな口でくわえて、上手に食べれるのかな？





遅れて登場のぶんぶんに、横取りされそうになって





ぎゃるるる～が始まったんですけどね

いつものことですが・・今日もゆきちゃん強いです





ゆきちゃん怒ってます





ゆきちゃん今日はいつにもまして高圧的です






ぶんぶんあっさり降伏です～

ほら～、ぶんぶんには別のをあげるから、おいで～




欲張りゆきちゃん

ちょびっとくらいぶんぶんにも分けてあげればいいのに。