春の体調不良の原因

毎年恒例になっている「春のプチ体調不良」について、時系列に記録しておきます。

木曜日・何となく喉の痛みを感じ、いつもより念入りにうがいをしてその場を凌ぎました。

金曜日・熱は無いけど喉の痛みが増しハスキーボイスに。かかりつけ医へ直行。

コロナ＆インフルエンザは陰性。喉の赤みも心配するほどでは無いとの事でしたが、薬（抗生物質）を処方されました。

💊 毎食後1個



こんな日は早目に寝ようと布団に入ったけど夜中に何度も目が覚め、睡眠消化不良の夜を過ごす。

土曜日・声が出ない～～～！ そこでふと思い出したのが2年前の体調不良でした。

今回とまったく同じ症状で総合病院の耳鼻科に行ったところ「喉の酷使」「声の出し過ぎ」と言われたんだわ～

お母さんは歌手か？



仕事柄（特に新年度は）声を張り上げる事も多く、知らず知らずの内に喉を傷めつけていたようです。

特効薬はただ一つ「声を出さない」・・・トホホ～お喋りな私にはとても辛い事なのです。

黙ってて下さいにゃ



おかげさまで土曜の午後には声も出るようになりましたが、過去の経験からだとハスキーボイスはしばらく続きそうですね。

体調不良なんて大袈裟な言葉を使いましたが、不良は声だけで他は至って元気印なのでご安心を！

ニャ～、声は可愛いアズゴン



新年度の疲れと共に花粉や黄砂と、穏やかな春には健康を脅かす危険要因も隠れています。

それに加え、ここ数日は気温差も激しいです。皆さんも体調を崩されないように。

お母さんが黙ってるから家の中、めちゃ静かです。りんごより



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