親バカの簡単更新♪

2年振りのスノボ記事で燃え尽きたのか（笑）その後、何だか気が抜けています。

もちろん、お仕事はしっかりしております。因みにパパさんは今日も休日出勤です。

コロナ渦で仕事があるのはとても有難い事ですが、私は短時間パートの割に仕事内容は濃く神経も使うんだ。

反動かな？自分時間はお菓子片手にボ～っとテレビを観ているだけ。こういう親の行動を子も真似るのでしょう。

　チェンネル、替えて



あずきちゃんのお気に入りは「岩合光昭世界ネコ歩き」「ダーウィンが来た」等、動物が登場する番組です。

まあ猫ですから、チョロチョロ動く猫や鳥が出てきたら夢中になるのは当然ですよね。

飼い主的には目をキラキラさせ、テレビを食い入るように観る我が子を見るのも楽しく癒しになります。

　あずちゃん、可愛いですよ



結局、うちの子は何をしても可愛い・・・という親バカ記事以外の何物でも無いんですけど（笑）

　ネタ切れにゃ



あずきちゃんの後ろに見えるのは、もう一つの親バカの象徴「りんごちゃんコーナー」です。

選りすぐりの写真に愛用の首輪、裸族のりんごが一度だけ着たレインコートが今もこうして飾ってあります。

　さすがアズゴン。ネタ切れとは鋭い指摘ですね。

今日はちょっと忙しく簡単更新という事にします。皆さんも良い日曜日をお過ごし下さい。

　撮り溜めてるビデオを見るのに忙しいそうです　りんごより



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今日から雨なので・・・

結局は日帰りボードになりましたが、一泊予定で取っていた連休は、最高のお天気になりました。

　明るいと嬉しいにゃ



ほんと、ほんと。日照時間が短い北陸の冬。貴重な晴れ間は有効活用しなくてはいけません。

洗濯機、フル回転でした～　でもイマイチ、カラッとは乾きませんでした～（笑）

さてさて「りんごママさん、2年振りのボードで筋肉痛だったのでは？」こんな質問、多いんですわ

アハハ。心配ご無用。最年長ボーダーの筋肉痛はすぐには出ませんのよ（笑）

筋肉痛になるほどガンガン滑っていた訳でも無いので、ほんの少～し（強調）身体がガタピシしてるだけ。

　痩せてないけど、やせ我慢にゃ！



快晴だった昨日、一昨日と打って変わって、今日からしばらく雨マークが続きます。

暖かい雨ですので雪山はもちろん、積雪の多かった地域では雪崩や屋根からの落雪に注意なのです。

こういうのよく見かける



少し前になりますがとある場所で、可愛いチューリップを見ました。黄色いチューリップでした。

　春はもうすぐ



　来月の仕事のシフト表を貰いました。2月のシフトですよ。

あ～今年もやっぱり早いですね。この調子だとあっという間に「猛暑」の夏が来るぞ。

今の内にボードに通わなきゃ！く～っ焦るわ～

　今日の記事、支離滅裂ですよ！　りんご編集長より



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2年振りのスノーボード♪

昨日1月20日は一年で一番寒いと言われる『大寒』でしたね。

りんごママ地方も朝の最低気温がマイナス5度くらいで、前日に降った雪で道路はスケートリンクみたいでした。

しかし天気は快晴！雲一つない青空の中、安全運転でパパさんと向かった先・・・

　2年振りの雪山、ゲレンデ、スノボ



本当は一泊でボード旅行の予定をしていたのですが、コロナの感染者が増加しているので近場日帰りに変更しました。

選んだゲレンデはお隣、新潟県の『糸魚川シーサイドバレースキー場』

富山から近い事もあり、駐車場にも富山ナンバーの車が並びます。高齢者スキーヤーが多いのも特徴的（笑）

広いし初心者コースが多いし、略して「シーサイド」と呼ばれる大好きなゲレンデです。

さて、ここで一つ質問？雪山ゲレンデなのにどうして「シーサイド」海関連の名前が付いているのか？

テッペンから見える景色



条件が良ければ日本海はもちろん、はるか遠くの能登半島や佐渡ヶ島まで見えます。

また糸魚川市はセメント工場が多く、昨日は頂上から工場の煙も見えました（煙の横が高速のインターです）

最高のお天気。テンション上がるの間違い無し。下手くそながら楽しい時間を過ごせました。

　シマシマバーンが綺麗



「鳴き砂」ならぬ「鳴き雪」キュッキュッと、締まりのいい音がします。

白と青のコントラスト



全国各地のスキー場は大変な状況続き。昨年は雪不足で、まともに営業出来なかったゲレンデが多かった。

今年は恵みの大雪ですがコロナの影響もあり、この日もほぼ貸し切り状態でした。

コロナ対策もしっかりされていますし、密になる事も無い！今こそ「頑張れスキー場」なのです。

昨日のベストショット



ゴーグルに写り込む超・嬉しそうな私（笑）インスタグラムに動画ありますので宜しければ→★

　寒い雪山よりコタツムリ



　去年の今頃は乳がんの告知を受け、入院・手術の手続きをしておりました。

もう二度と雪山には行けないかも？下手っぴ最年長ボーダーの肩書も卒業か・・・と不安と絶望の中に居た私です。

まだまだ治療は続くし再発や転移の心配も消えないけど、また雪山記事が書けて本当に嬉しいで～す。

　お空に近い所まで来てくれてありがとう　りんごより



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チロルチョコはお好き？

ハロウィン、クリスマス、お正月、ひな祭り、UVケア、冬用タイヤ等々、え～と・・・他に何がある？

季節商品は前倒しが当たり前ですが、年々その倒し方が早まっているような気がする。

しかしチョコ好きの私には充実した「バレンタインデー」の前倒しはとても嬉しいのであります。

　大好物



昔は地元のショッピングセンターに、バレンタイン特設会場が出来るのが待ち遠しくてね。

田舎ではなかなか手に入らない「ゴディバ」のチョコを買うのが楽しみでした。

最近は庶民の味方的なチロルチョコが好きで、数種類入ったバラエティパックをよく買います。

　これがチロルさん？



もちろん、あずきちゃんにチョコは食べさせませんが、どうもこの形態が気になるようです。

怪しいヤツか？それとも無抵抗か？穴が開くほどチロルチョコをガン見した後・・・

　目にも止まらぬ早業（笑）



コタツの上のお菓子入れにチロルチョコを常備してあるんだけど、気が付くと1～2個しか残っていないんですよ。

犯人はパパさんです。パパさんがチロルチョコ好きだったとは・・・

しかも数あるチロルの中でも「きなこもち」が一番のお気に入りだったとは、今の今まで知らんかった。

余談ですが、私は「コーヒーヌガー」と「生クリーム入りミルク」「アーモンド」が好き。

　きなこもち？



これが【きなこもち】で～す！って画像を載せようと思ったのに、既にパパさんの腹の中に納まり1個も無かった

因みにアズゴンの後ろにあるのは、これまた私のお気に入りッキーでございます。

チョコにクッキーに菓子パンに・・・こりゃブクブクになるのも当然だわ。

　コロナ渦でテレワークも多いですし、チョコの売れ行きも心配ですね。

義理チョコ、友チョコ、自分チョコ・・・今年は『おうちチョコ』『自粛チョコ』って言葉も出てくるかな～？

　ワンニャンには絶対、ダメダメ　りんごより



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自宅で筋膜リリース・フォームローラー♪

先日をしたブログを見た妹から「アズゴンの後ろにあるピンク色のってナニ？」と質問がありました。

　これの事？



洋間の片隅に置かれたピンク色の物体・・・さて、これは一体なんでしょうか？

フォームローラーと申します



大きさが分るようテレビのリモコンを並べてみました。しっかりしたウレタン製で筒状になっています。

　【フォームローラー】って何だ？簡単に説明すると【筋膜リリース】に使う器具です。

この筒状のローラーに身体を預けてコロコロするだけで、硬くなった筋膜をほぐしてくれるんですよ。



購入しようかどうかと悩んでいた時、とあるブロガーさんが紹介されていたのを見て即買いしました。

お色は鮮やかなオレンジ、ライム、黒等ありましたが、ヨガマットに合わせてピンクに決定です。

　ふむふむ、こういう使い方も出来るのか



取説が外国語なのでよく分からんのですが、YouTubeに使い方が詳しく出ているのでそれを観ながら研究中。

私は冷え性で腰痛や肩凝りが酷く、月一でエステティシャンをしている友達の娘さんの施術を受けていました。

凝り固まり滞ったリンパを流す【筋膜リリース】というコースで、イタタタ～と涙を流しながら揉み解してもらってたの。

しかし去年の1月、乳がんの手術前に受けた施術を最後に、コロナ渦もあり今はお休みをしています。

　お見苦しい画像でごめん



抗がん剤の副作用もあるのかな～？靴下のゴムの跡がクッキリ付く程、足が浮腫むんですよ。

そこで毎日の入浴後は、去年買った『ブルブル振動マシン』に10分間乗った後、筋膜リリースです。

フォームローラーにふくらはぎを置き、コロコロ、グリグリ・・・　お～！効くぅ～！イタキモ～！

　コロコロすればいいにゃ？



　早いもので乳がんの手術を受けてから、月末で1年が経ちます。

鬼滅の刃の主役、炭治郎の痣みたいな放射線焼けも今は綺麗に消えましたが、脇下のリンパは滞った状態です。

無意識に手術をした部分を庇い左側を下にして寝ているせいか、左の腰や背中が凝っています。

フォームローラーに身体を預けコロコロ・グリグリ。痛いけど何となく効いているような気もします。

　三日坊主はダメですよ　りんごより



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