命のカウントダウン2(健康余命676日)

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どこで最期の時を迎えたいですか?

2024-10-22 23:21:12 | 在宅医療
誰もがみんな死んじゃうよシリーズ その2です?
(表題の写真は「マルセル・デュシャン」の「されど、死ぬのはいつも他人」の墓碑銘。)


何処で最期の時を迎えたいですかという問いには、7割近い方が自宅でと言われます。でも、最近の日本で自宅で死を迎える方は13%程度で、残りの多くの方は病院などの施設で死を迎えられます。
70年ほど前は全く逆で、8割ほどの方が自宅で亡くなられていました。
 日本ではもともと在宅死が当たり前で、1951年の在宅死率は82.5%だったのです。1961年に国民皆保険制度がスタートし、少ない負担で入院治療が受けられるようになったことや核家族化が進んだことで在宅死は減少し、1977年には病院で死亡した人の割合が45.7%となって、在宅死率(44.0%)を初めて上回りました。 その後、在宅死率は激減し2005年と2006年には12.2%と過去最低を記録しました。2004~15年まで在宅死率は12%台で横ばいでしたが、人工呼吸器、点滴、心電図のセンサーなど、たくさんの管につながれた“スパゲッティ症候群”のまま死を迎える病院死への批判などから在宅死が見直され、2016年以降徐々に増加、この数年は新型コロナの影響もあって在宅死は18%程度まで増えています。

 多くの方が住み慣れた自宅での在宅死を望まれますが、実際にはそうならない。在宅死を妨げる要素は色々あります。その中で一番大きいのはご家族に掛かる負担の様です。ご家族に負担を掛けないで在宅死が遂げられればいいのですが、現在のサポート体制ではそれはなかなか困難です。
 おひとり様での在宅死可能ではあります。しかし、それには相当な覚悟を持っていただかないといけません。おひとり様で過ごされてきた方は、その覚悟を持っておられる方が結構な割合でおられます。そのような方であれば、私たち在宅医療に関わる関係者は、おひとり様の在宅死をサポートしたいと思っています。

 在宅死のメリットは、住み慣れた場所で家族やペット、好きなものに囲まれて、人生の最終段階を自分らしく過ごせることです。穏やかに死を迎えられることも多いのです。病院で痛みがコントロールできずに苦しんでいた人が、生活の場である自宅へ帰っただけで痛みが軽減し、医師の予想より長く生きる例は枚挙にいとまがありません。

 デメリットは、病院のように、すぐ駆け付けられ範囲に看護師や医師などがいるわけではないことです。場合によっては家族に多大な負担がかかることがあります。なお、定期的に医師の訪問診療を受けているか、死亡診断書を書いてくれるかかりつけ医がいる人が在宅死した場合には、「不審死」とはならず、警察を呼ぶ必要はありません。

私は、遠くまで遊びに行く事が多いです。そんな時に病状が悪化する患者さん、時には亡くなってしまう方もおられます。多くの場合、ある程度予想の範囲内であることが多いので、訪問看護師に用意してあった点滴をしてもらうことなどで解決したり、予定していた病院に入院していただいたりします。
 不幸にして亡くなってしまった場合は、可能であれば旅行先から帰ることを試みます。しかし、それが出来ない遠方の場合などは、仲間の医師に死亡確認をお願いします。急変とはいえ、それまでの病態は把握していますから「不審死」で警察の厄介になり死体検案書作成となるのではなく、「病死」で死亡診断書となります。

在宅医療がもっと普遍的になって、在宅で最期まで過ごしたいと希望される方が一人でもその希望をかなえられますように!!



秋川雅史/千の風になって (short ver.)

誰も皆、やがて逝く

2024-10-21 22:32:41 | 
西田敏行さん(76歳)が逝かれて、ピーコさんも逝かれた(79歳)
嘆いたって、信じられないと言ったって、誰もが皆、例外なく召されていく。

訃報を聞くと条件反射の様に「信じられないです」という方がおられる。想像力欠如?

そうは言っても、「順番ですから、そろそろだと思っていました。」では非難轟轟でしょうね。「いつか来るとは思っていましたが、あの方の番が来てしまいましたか。残念ですねぇ。仕方のないことだとは思うのですが。」あたりが最もふさわしいのではないかと思う私です。

誰もが皆、必ず死に至るという事をすべての方に実感していただきたいと思っています。誰もがいずれ皆死ぬ。頭では分かっているつもりでも、実感としては分かっていない。自分の死を将来必ず来る現実なのだとしっかり受け止める事。それによって人の生き方(哲学)は少し変わると思います。

生物である人間は、自分という生命体がやがて滅亡することを実感できない様にプログラムされていると私は感じています。人は必ずいつか死ぬという事実を理解しているつもりでも、実感としてはそう感じていない。今日と同じ明日がずっと続くと思い込んでいる。だから、死は常に想定外なのです。それゆえ、誰が死んでも驚く。自分が癌だと聞くと、全員もれなく「がーん」と、ショックを受ける。目の前が真っ白になる人も多い様です。

DNAのプログラムでは実感できない様にされている自分の「死」を実感としてとらえる事、その実感は、そのひとの人生観を変容し、生き方を変える。

良く変わるのか悪く変わるのか?どうせ死ぬのだからと悪事に傾く方もおられるかもしれませんね。それでも、事実を正しく認識することはとても重要なことだと思うのです。ですから私は自分の「死」を認識、実感したいとの思いもあって、マイ棺桶を持っております。棺桶に入って沈思黙考するのはなかなか良いものですよ。座禅より深い心の落ち着きが得られるのではないかとも思われます。皆さんもマイ棺桶いかがですか?
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私が10年ほど前に購入したのは、多分これだと思います。
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西田敏行さんが亡くなりました。
 
とても有意義な人生を送られ、最後まで自宅で日常生活を過ごされていたのですね。 貴方の演技でとてもとても楽しませていただきました。素敵な人生、最上の人生でしたね。 西田敏行さん本当にありがとうございました。安らかにお眠りください


そんな言葉でおおくりしたいと私は思うのであります。

高齢の方が亡くなっても、毎回驚いてばかりいるのはどうなんだろうと思ってしまう私です。

本日放送のゴゴスマでナジャ・グランディーバさんがピーコさんに「ありがとうございました、そして安らかに」と何度も言っていたのが好印象でした。やっぱり、オカマはバカじゃないわ!!

西田敏行さん、ピーコさん、TVの画面を通してしか知らない立場の私なのですが、楽しい時間を沢山いただきました。そして、新たな価値観をいただいたことも数々ありました。私は、お二人のお人柄がとても愛らしいと思っておりました。ファンでした。愛情を目覚めさせていただいて、ありがとうございました。そして、本当にご苦労様でした。来世があるのかないのか、確かめるすべもないのですが、あれば来世でお会い出来ることを楽しみにしたいとも思います。さようなら、そしてまた逢う日があることを願って!!



涙そうそう

秋たけなわの大台ケ原(とはいえ、紅葉は今一つでしたけどね。

2024-10-21 00:01:36 | トレッキング
本日2024年10月20日は、朝の8時半頃に緩々と起き出しました。
私、半月くらい前から、夜間頻尿が顕在化してきていました。昨夜はこれまでで最悪、多分ですが、4回±1回小用のために目覚めました。

夜間頻尿の多くの方が言われる様に、1回尿量が減っているとは思えませんでした。これまでは「体に入る水分量と出ていく量はほぼ同じはずですよね。1回の排尿量が同じで回数が増えたのなら、飲水量が増えている事になりますよね。」と、冷たく言い放っておりました。
でも、なってみると、体感としては飲水量はこれまでと同じか飲水を控えているにもかかわらず、同じくらいの1回尿量なのに排尿回数が増えるのですよ。不思議でありますが、多分、1回の尿量が減少しているのでしょうねぇ。自分ではそう感じないのが不思議です。体験しないと分かりませんでした。

尿が出始めるまでに時間が掛かるのは実感しています。尿の勢いが弱いのも分かります。頑張らないと出ないし、頑張って絞り出すように時間をかけて排尿するのですが、全部出したつもりでも残っているのでしょうねぇ。相当に頑張って絞り出しているつもりなのですけれどもねぇ!!加齢現象って、本当に体験してみないと分からないものですねぇ。

残尿があれば頻尿にならざるを得ませんよね。分かってはいても、体験してみるまで分かりませんでした。実体験して初めて分かるから、人生生きる価値があるのだろうと思う今日この頃です。

昨夜は、夜間頻尿実体験の夜でした!!

秋の大台ケ原、昨夜は雨でしたが、朝になって快晴 今日はとても楽しい高原散策が出来ました。

紅葉は今一つでしたけれど、赤、黄、緑が混じった秋、それはそれで美しかったです。
私、日出が岳までは、腰痛と両下肢痺れ感で頭が一杯でした。いつ引き返そうかと思っていました。でも、痛み止めを多めに服用して歩き続けたら、何とか薬が効いてきて、大蛇嵓に行く途中で痛みがほぼ無くなりました。

痛み止めを自由に服用できる立場、とても有難いと思いました。痛みのコントロール、本当に重要ですよね。痛みがあると、気力も削がれます。

これまでも、痛みのコントロールに関しては頑張っている自負はありましたが、今後は、これまで以上に頑張らなくてはと思った次第です。

そのあと、昼食に用意していた「徳岡」の柿の葉寿司をいただいて
大蛇嵓に行きました。
大蛇嵓を後にして、シオカラ谷に行きますか?と配偶者に聞かれたのですが・・・・
シオカラ谷の急こう配の上り下り、痛みは無くなっても、体力的にとても耐えられないと思ったので、パスしました。

それでも、大台ケ原はいつ行っても素敵な場所です。
今現在1600m以上の高原になっていますが、地質的には付加体起源、もともとは海底にありました。古生代から中生代の頃に太平洋の海底に堆積したチャート、砂岩、泥岩、混在岩などで構成されています。これらの岩石は海洋プレートの沈み込みによって本州に引き寄せられ、隆起して現在の地質となりました。 

簡単に行ける標高1570mの駐車場。大台ケ原は日本百名山でもありますし、夜の南の空は日本有数だとの評判です。
大台ヶ原ドライブウェイは、毎年11月下旬から4月下旬にかけて冬季通行止めとなります。 行かれるのなら、今のうちですよ!!

PS.帰り道、イタリアン食べたいねと、橿原市真菅のロアジに電話したのですが、電話通じず
https://tabelog.com/nara/A2903/A290302/29012972/

それなら、行きと重なるけれど「焼肉食べたいねぇ」「でも無理でしょう」電話してみたら、「相席でもよかったら」と予約が取れました。
「馬酔木」で早い夕食を摂ることが出来ました。本当に美味しくてリーズナブルなのですよ。後悔しないお店です。超お勧めでーす!


【フル版】サザンオールスターズ 夜ヒット初登場!1978年7月31日 勝手にシンドバッド#SouthernAllStars #NightHitStudio #sambadance


土日で大台ケ原満喫してきました。

2024-10-20 21:00:43 | キャンピングカー
19日土曜 昼までの仕事を終えてから田原本を出て大台ケ原を目指しました。
途中、川上村西河の「徳岡」に寄って柿の葉寿司を仕入れました。売り切れていたり開いていなかったりで、なかなか手に入れられないので、ラッキーでした。
そして、此処も人気があってなかなか入れない焼肉の「馬酔木」昨日は午後4時からという中途半端な時間帯もあったのでしょう、予約が取れて嬉しく入店!
遅い朝食をブランチって言うけれど、遅い昼食、早い夕食は何て言うのか調べてみたら・・・「late lunch」 「early dinner」って言うらしいです。そのままやんかぁ!!!

美味しくて、値段がリーズナブルなのですよ!!「ここはいいねぇ、大台ケ原に来た時には必ず寄ろうね。」と言ったのですが・・・翌日にそれが実現するとは思っておりませんでした!!
夕暮れ前に大台ケ原駐車場に到着、ビール飲んだら一本で眠くなって、午後7時過ぎには車後尾に常設の2段ベッドで上下ですーぴーしておりました。
今朝起きてからの記事は、次のお楽しみとさせていただきまーす。9時前なんだけど・・・眠いです!!昨夜は7時過ぎに寝て8時半まで寝ていたのに!!寝貯めって効かないのですねぇ!!




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新型コロナ春と秋は感染の波の底?

2024-10-19 00:17:01 | 新型コロナ

上のグラフ、新型コロナは毎年夏に感染の波が来ているという表題なのですが・・・その夏のピークが第2波、第5波、第7波、第9波、そしてこの夏にピークを来した第11波。数字が飛んでますよね。第5波以降、ここ3年、毎年夏と冬の2回波が来ています。そして、多少のずれはありますが冬のピークは2月上旬、夏のピークは8月中旬±一か月以内の様です。
今年の冬の波は2月上旬に、夏は7月下旬にピークがあったと思われます。
10月18日(金)に令和 6 年第 41 週(令和 6 年 10 月 7 日から令和 6 年 10 月 13 日まで)分の新型 コロナウイルス感染症の発生状況 が発表されました。
上記のグラフはそれよりも新しい10月17日までの情報で作られたモデルナのリアルタイム情報です。
どちらの情報でも減少し続けていますね。多分今しばらく減少が続いて、12月に入ったころに上昇トレンドに移行すると思われます。
都道府県別の情報でも、全都道府県で減少しています。そして診療所一件当たりの週間新規陽性者数、全て4人以下です。坂根医院でも週に1人前後が続いています。
人口当たりの感染者数です。
今週も奈良はベスト3、沖縄は最下位キープですね。ベスト(ワースト)3位の奈良県で週当たり1,000人に1人レベルの新規感染者数なので、最小レベルなのですが・・・
まとめると、現在、第11波(2024年夏の波)は終焉し、新規感染者数は非常に少ないレベルで推移(今のところ、そして多分今しばらくは漸減)しています。とは言え、人ごみに出るとたまーに感染してしまいます。免疫力の高い元気な人は、問題なく治癒しちゃうでしょうが、高齢者や呼吸器疾患持ちなどの危険度の高い方にとってはやはり危険な疾患ではあります。掛からない様に努力したうえでワクチンを接種する、掛かった時のために数万円の抗コロナ薬支払いの準備をしておくなどの対策を取られることをお勧めいたします。冬に入ったら第12波(2024~2025冬の波)は高い確率でやってきます。
新型コロナは、インフルエンザと同様、人類が付き合っていかなければならない病気になってしまいました。まだかかったことが無い人も、これまでかかったことある人も、今後、何回も掛かる可能性が高い病気です。要領の良い感染回避方法と共に、もし感染してしまった時の対処法を常に考えておきましょう。必ず役に立ちますから!!





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