今日も風が冷たいですね。
こんな季節は心も身体も冷え冷えかさかさにならないよう、
まずは保湿を心がけています。
某テレビ番組で見て
お風呂上がり1分以内でボディクリームを塗るようにしたら、
ずいぶんと浸透率がアップして、しっとりつやつやになりました。
ラップされているみたいで、私の場合、安心します。
先日美容院に行くと、「お肌が綺麗ですね」
と25歳の美容師さんに褒められました。
シワシミでお悩みたっぷりの私ですが、
褒めらるとやっぱり嬉しいです^_^
この、褒めらるっていう事は気分を上げて
女の人を綺麗にしてくれますね。
たとえお世辞でも^_^
自分を褒め、
自分以外の人の良いところも根こそぎ褒めてあげる。
すると気分も良いですね。
綺麗になる近道は
保湿と褒め言葉。
あとは運動を心がけています。
もちろん、赤いハーブティーも効果絶大ですよ。
