下北沢アーユルヴェーダでデトックス

クリスマスプレゼントに主人からもらっていた、アーユルヴェーダの体験チケット。
やっと使えるタイミングが訪れました。

スリランカで体験はしていましたが、
日本でのアーユルヴェーダトリートメントは初めてです。

下北沢のneneは、一歩入るなり、別世界に誘われます。
ハーブティーをいただきながらしっかりとカウンセリングをしていただき、
スリランカでのオイルで至福の１２０分。

ヴァーダ風、ピッタ火、カパ水のドーシャバランスもみていただきました。
表参道で蓮村先生にみていただいた通り、
身体はカパでしたが、精神はピッタだと判明。
現在はヴァーダの風がびゅんびゅん吹き荒れていて、休息を求めている状態だそうで、
このままだと非常に危険です、とまで言われました。

アヴィヤンガと言われるハンドマッサージ９０分とハマムという蒸し風呂に３０分入ります。
汗びっしょりかいた後は、シャワーを浴びて、すっきり！！

スリランカの美味しいお茶をいただいて、
オーナーとしばし人生について語り合いました。

ああ、本当に。ここらで少し体と心を休むことを考えなければいけないな。
立ち止まって無になる時間がどんなにか必要なのか知りました。

立ち止まらなければ見えないものもあるですね。
走り続けていたら見落としてしまうものもあるのですね。

アーユルヴェーダのトリートメントを終えて、ぐったり。
好転反応なのかひどい頭痛に襲われましたが、次の日はすっかり軽くなり
デトックスできました。

アーユルヴェーダ、おすすめです♪