先日の「ふれあいお食事会」のデザートでお出しした「黒ゴマ寒天」が、とっても美味しかったので、これからの暑い時期にピッタリ♪かなぁ～～と思います。
で、レシピを紹介しますね♪♪♪
（材 料）４人分
粉寒天 ４ｇ
水 ２カップ
はちみつ 大さじ３
牛乳 １カップ
スキムミルク 大さじ６
練り黒ゴマ 大さじ１
（作り方）
①牛乳とスキムミルクは、あらかじめ溶いておく。
②鍋に、粉寒天と水を入れて火にかける。数分、沸騰させてから、ハチミツを加える。
③スキムミルクを溶いておいた牛乳を②に加え、沸騰直前まで火にかける。
練りゴマを加え、良く混ぜる。
④型に流しいれ、冷蔵庫で冷やし固める。
のどごしが良く、甘さ控えめです♪♪♪
お好みのトッピングを加えて、召し上がれ～～。
で、レシピを紹介しますね♪♪♪
（材 料）４人分
粉寒天 ４ｇ
水 ２カップ
はちみつ 大さじ３
牛乳 １カップ
スキムミルク 大さじ６
練り黒ゴマ 大さじ１
（作り方）
①牛乳とスキムミルクは、あらかじめ溶いておく。
②鍋に、粉寒天と水を入れて火にかける。数分、沸騰させてから、ハチミツを加える。
③スキムミルクを溶いておいた牛乳を②に加え、沸騰直前まで火にかける。
練りゴマを加え、良く混ぜる。
④型に流しいれ、冷蔵庫で冷やし固める。
のどごしが良く、甘さ控えめです♪♪♪
お好みのトッピングを加えて、召し上がれ～～。
うちの方でも、地区の、小規模の？「ふれあいお食事しながら・・の会」が、月一回あります。誰でも参加できますが、行かれているのは、年配の方のみ！
よーしっ。エーさんの”黒ゴマ寒天”で、・・下心がチラチラと・・
まあどうなるか解りませんが？？。
取り敢えず、明日つくってみます。おいしそうね～！
いけない！楽母様の声が・・早速です。よ。・・・と。
はい。夜・作りまする。！！これから、仕事場へ～～～。
寒天系って、これからの季節ピッタンコですね。
私、粉寒天の買い置きがいっぱいあるので、早く消化しなくっちゃ！！(笑）
いつもデザートは、簡単にできて、参考になるものばかりです♪♪♪
ぜひ、ぜひ作ってみてくださいね。
出来上がり、楽しみにしていま～～す♪♪♪
簡単で 身体にもよし！
これからの季節に ぴったりですもの。
特に、私には「簡単！」という部分、はずせませんねぇ～。(笑）
ひんやり、ぷるぷる、だ～い好きです♪♪♪
黒ゴマもさることながら、はちみつとスキムミルクが
体に良さそう～♪♪♪
練りゴマは買い置きがないから、買ってこなくちゃ♪
いつもおいしそ～なレシピありがとうございま～す♪
体脂肪減らしに良いかと思い
目先を変えて黒ごま寒天も作ってみます
これからの季節、ピッタンコ♪のデザートですよねぇ～。
簡単！というのが、はずせません。
これからの、暑くなる季節に、手軽にできる寒天でのデザート。はずせませんよね。
のど越しの良さはピカ一です♪♪♪