夫が持ち帰った「春の健康診断の結果」は、肝機能の数値が改善されたものの、今度は中性脂肪の数値が若干高め。。。(^-^;
これまでの検査結果は、いずれのときも正常範囲内だったので、ちょっと驚き。。。
でも、ある程度の年齢がいくと、これらの数値は高めに推移するようですから、これも無きにしも非ずというところでしょうか。。。
一応、医師の所見では、「経過観察」ということでした。
当の本人は、毎日晩酌を欠かさない酒飲みではありますが、その他のことに関してはそれなりに自己管理をしている方だと思います。
よっぽどの雨の日以外は、ほぼ毎日の自転車通勤だし・・・。
仕事でも、デスクワークではないので、結構、動き回っているみたいです。
食べるものにしても、がむしゃらにお腹に詰め込むタイプでもないし・・・。
そんな夫のＰＣメールに、健保の担当者から「適度な運動と節制をするように・・・」というコメントが送信されてきたそうです。
で、夫が言うには「誰かのが間違って送信されてきたのかと思った。。。」って。。。(笑）
そして「あいつにだけは、そんなこと言われたくないっ！！」って怒っていました。。。
「職務に忠実にしているだけじゃないのぉ～？？？」とは言ったものの、確かにあのメタボさんから何を言われても説得力はないよなぁ～！と思ったのでした。。。(笑）
いずれにしても、そういう年齢に差し掛かったということで、野菜中心の食卓に磨きをかけないといけないのでしょうかねぇ～？？？
やっぱり引っかかるものですねぇ
夢子もでした・・。。
これといって体調が悪くないなら良しと・・・
プラス思考で・・。。
やっぱり粗食が一番かも・・。。
今、話題の『タニタの社員食堂』ご存知ですか？？
あれ、とっても参考になります～
運動してても節制してても数値がいまひとつ、って年齢以外のなにものでもないと思うの。 逆に、若い時と一緒で、まったく正常範囲というのもおかしいでしょ。
まぁ、年齢のせいにしないで、気をつける事は言うまでもないですが。
私の検査結果はいつも“中性脂肪の数値”は標準値の倍もある３００ぐらいです。
食べすぎず適度に動き、数値を下げるよう努力をしましたが変化はありません。
他のコレステロール等は総てＯＫです。肝臓にも異常はありません。
医者に尋ねてもこれといった効果のある指示を得られません。
最近は「自分はそうした体質なのだ！」と割り切り、毎晩焼酎１合を飲んでいます。
最近、思うのですが、予防医学の面から健康診断も意味があるとは思いますが、個体差というのも歴然としてあるのだから、健康診断の結果にあまりにも翻弄され過ぎなんではないでしょうか？健康診断で病人？を見つけ出して治療を迫る。。。医者の陰謀と言えば言い過ぎ。。。かな。正常ではないと言われることによってストレスが増す人もいるでしょうね。それぞれの寿命の考え方にもよるでしょうが。
今注目されているって・・・。
夫の会社の社食でも、ご飯の量が選べられるようですが、遅くいくと少量のがないんですって・・・。
この自分でよそうシステムって、「自己管理」するのに良いですね。
うちの夫の場合、何もしていないのに肝機能が改善されたり・・・。
「この結果って、正しいのかなぁ～？？？」なんて思っちゃいます。。。(^^ゞ
結構、体には気をつけるようになった方だと・・・。
アルコールの摂取だって、深酒はしなくなりました。。。
というか、できなくなったと言った方が正しいかも？？？(笑）
夫が日ごろから実践している「あるがままの姿」が、案外功を奏するのかもしれません。
人間の体の摩訶不思議なところなのでしょうか？？？
数値を気にするあまり、ストレスを抱えるより、今のまま自己管理している方が、きっと体には良さそうですね。
あまりにも不摂生はよくないけれど・・・。
お医者さんによっても、おおらかな考え方をされている人もいますね。
ただ、医療費を支払えずに治療を断念する人も多いとか？？？
父や母を見ていて、定期的に病院に掛かっていても最期のときはあっという間。。。
良いとか悪いとかではなくて、その日までストレスをかかえることなく生きたいですよね。
野菜中心の食生活のつもりでも、最近は健康診断の結果が気になる年頃になりました。
また、お邪魔します。
コメント、ありがとうございます。
農家さんですか？？？
ウチでも、妹のところで兼業ですが農業をしています。
今年の天候不順には、ちょっと翻弄され気味なのでは？？？
のちほど、お邪魔をさせていただきますね。
良かったら、またコメントしてくださいませ。