ちょっと曇ってる

さ、土曜日。仕事は休みです。

今日は髪を切ります。バッサリと。

と言っても、もともと短いけどね。

前回から6週間経ちました。いつもは4週間ごとに切っていたのにね。

空を見ると寒々しています。天気予報だと昼間は晴れるらしい。

でも待っている間は寒いだろうから今年初めてライトダウンを着て行きます。

先日買った本を持って行きましょう。

運動不足解消も心がけましょう。このところあまり食べなくても体重が落ちないし増える。

筋肉が落ちてきたんだ。

特に下半身は大事。スクワットしよう。

毎週、同じことを考えるけど、なかなかできない。これが普通。