
皆さん、おはようございます。

今日も付き添いで病院です。
昨日とは違う病院をふたつハシゴします。午後からです。
なので、晴れ間があれば午前中はジムに行ってこようと思います。
筋トレはフォームが大切だと改めて認識しました。フォームが悪いと肩や肘を痛めるだけじゃなく、効果が半減しますね。
定期的にトレーナーに見てもらいます。
おじちゃんはメイちゃんに足の匂いを嗅がしている訳ではありません。
たまたま写真の角度でそう見えているだけです😅

昨日の病院は混んでいました。
この病院は紹介状がないと診察してもらえません。なのに、ロビーは患者で溢れていました。月曜日だったこともあるのでしょうかね。
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